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자궁내막증 생리불순 생리 주기의 변화나 불규칙함을 겪으면서도 “그럴 수 있지” 하고 쉽게 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 생리가 자주 늦어지거나 빨라지고, 양이 많거나 너무 적으며, 주기가 들쭉날쭉하다면 단순한 호르몬 이상이 아니라 ‘자궁내막증’의 신호일 수 있습니다. 자궁내막증은 자궁 내막 조직이 자궁 외부에 존재하면서 출혈, 염증, 유착 등을 유발하는 만성 질환입니다. 이 과정에서 생리 주기가 비정상적으로 변화하고, 때로는 무월경, 과다월경, 빈발월경, 희발월경 등의 생리불순으로 나타납니다.
자궁내막증 생리불순 상관관계
자궁내막증 생리불순 자궁내막증은 단순한 생리통이나 난임만의 문제가 아닙니다. 생리 주기, 기간, 양에도 영향을 주며 생리불순을 유발할 수 있는 중요한 원인 중 하나입니다.
| 호르몬 불균형 | 자궁내막증은 에스트로겐에 의해 진행되며, 과잉 분비 시 주기 변화 발생 |
| 내막조직 출혈 | 자궁 외부에 존재하는 내막조직이 출혈하면서 전체 생리 양상에 영향 |
| 유착 및 염증 | 자궁 및 난소에 염증과 유착이 생기면 배란과 내막 탈락 주기가 깨짐 |
| 난소 기능 저하 | 난소에 병변이 생기면 배란 주기 자체가 불규칙해짐 |
자궁내막증이 난소나 자궁 주변을 침범하면 생리 주기 자체가 혼란을 겪게 됩니다. 이는 곧 생리불순으로 이어질 수 있습니다.
자궁내막증 생리불순 정확히 무엇인가요?
자궁내막증 생리불순 단순히 주기가 길거나 짧은 것만을 의미하지 않습니다. 주기, 양, 기간, 통증, 색상, 점도 등 다양한 측면의 변화를 포함합니다.
| 무월경 | 3개월 이상 생리가 없는 경우 |
| 과소월경 | 생리 기간이 1~2일로 짧고 양도 매우 적음 |
| 과다월경 | 생리 기간이 7일 이상이거나 생리혈이 과도하게 많음 |
| 희발월경 | 주기가 35일 이상으로 긴 경우 |
| 빈발월경 | 주기가 21일 이하로 짧은 경우 |
| 불규칙 월경 | 매달 생리 주기나 양이 들쭉날쭉 |
자궁내막증 환자에게는 특히 과다월경, 불규칙 월경, 무월경, 희발월경이 자주 나타납니다.
대표 증상
자궁내막증은 단순한 통증 외에도 복잡하고 다양한 월경 패턴의 변화를 동반할 수 있습니다.
| 생리 주기 불규칙 | 매달 일정치 않고, 빠를 때도 늦을 때도 있음 |
| 생리 양 과다 | 패드를 1~2시간마다 갈아야 할 정도로 출혈 많음 |
| 생리 기간 연장 | 생리가 7일 이상 지속됨 |
| 생리 사이 출혈 | 생리와 생리 사이 불규칙한 출혈 발생 |
| 생리 중 혈전 배출 | 덩어리 형태의 혈이 배출됨 |
| 생리 전후 통증 | 생리 시작 전부터 통증이 시작되고 끝나도 지속됨 |
| 무월경 또는 희발월경 | 배란 기능 저하로 생리가 아예 오지 않거나 드물게 옴 |
이런 증상이 한 달 이상 지속된다면 자궁내막증을 포함한 질환을 의심하고 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
자궁내막증 생리불순 병변 위치
자궁내막증 생리불순 자궁내막증은 병변이 위치한 부위에 따라 증상 양상이 달라집니다. 생리불순과 관련이 깊은 부위는 다음과 같습니다.
| 난소 | 배란 기능 저하 → 무월경, 희발월경, 과소월경 |
| 자궁근층 | 출혈량 증가 → 과다월경, 월경통 심화 |
| 복막 | 주기 불안정, 통증성 배란 |
| 나팔관 주변 | 유착으로 배란 방해 → 생리불규칙 |
| 자궁경부 | 출혈 이상, 점액 분비 변화 |
특히 난소에 병변이 생긴 경우(초콜릿 낭종) 배란 자체가 어려워지고, 월경 주기 전반이 크게 흔들릴 수 있습니다.
진단종류
생리불순이 계속될 경우 자궁내막증을 포함한 여러 부인과 질환을 구분 진단해야 합니다.
| 병력 청취 | 생리 주기 기록, 양, 통증, 기간 등 상세 확인 |
| 초음파 검사 | 자궁내막 이상, 난소 낭종 여부 확인 |
| CA-125 혈액 검사 | 자궁내막증 여부 추정 가능 |
| 복강경 검사 | 자궁내막증 확진 가능 |
| 호르몬 검사 | 생리불순의 내분비적 원인 감별 |
생리불순만으로 자궁내막증을 확정할 수는 없지만, 복합적 증상과 영상검사를 통해 자궁내막증을 진단할 수 있습니다.
접근법과 치료
자궁내막증으로 인한 생리불순은 단순히 주기를 맞추는 것 이상의 접근이 필요합니다. 병변을 억제하고, 호르몬을 조절하며, 필요 시 수술적 치료도 고려합니다.
| 피임약 복용 | 에스트로겐 억제 → 배란 억제 및 내막 안정화 | 경증 환자 |
| 황체호르몬제 | 자궁내막 위축 및 출혈 감소 | 경~중증 |
| GnRH 유사체 | 생리 중단 유도, 병변 위축 | 중증, 난임 예방 목적 |
| 복강경 수술 | 병변 제거, 생리 양 정상화 | 중증, 재발성 |
| 자궁절제술 | 자궁 제거로 생리 자체 중단 | 최종 수단, 임신 계획 없음 시 |
치료는 환자의 나이, 임신 계획, 증상 정도에 따라 맞춤형으로 결정되며, 생리불순이 지속되는 경우 약물치료 후 수술이 병행되기도 합니다.
완화와 예방
자궁내막증으로 인한 생리불순은 조기에 발견하고 생활 속에서 관리하면 재발 방지와 증상 완화에 큰 도움이 됩니다.
| 생리 주기 기록 | 생리 시작일, 종료일, 양, 통증 강도 등을 정리 |
| 체중 관리 | 체지방이 많으면 에스트로겐 과다 → 내막증 위험 증가 |
| 스트레스 완화 | 스트레스가 호르몬에 미치는 영향 큼 |
| 규칙적 운동 | 호르몬 균형 및 생리 주기 안정화에 도움 |
| 항염 식습관 | 설탕·가공식품 줄이고, 섬유질·오메가3 섭취 증가 |
| 주기적 검진 | 6개월~1년 간격으로 산부인과 정기 검진 받기 |
특히 생리 일기 앱 등을 활용하면 증상 변화를 추적하기 쉬워져 진단과 치료에 큰 도움이 됩니다.
자궁내막증 생리불순 생리불순은 단순히 ‘불편한 현상’이 아니라, 신체가 보내는 중요한 신호입니다. 특히 자궁내막증과 관련된 생리불순은 난임, 만성 통증, 호르몬 이상으로 이어질 수 있으므로 조기 대응이 중요합니다. 매달 생리 주기가 다르거나 생리 양이 너무 많거나 적고 출혈 기간이 너무 길거나 짧고 생리 사이에도 출혈이 반복된다면 그건 단순한 스트레스 때문이 아닐 수 있습니다.
자궁내막증을 포함한 여성 질환을 의심하고, 정확한 진단과 치료를 받는 것, 그것이 당신의 몸을 지키는 첫 걸음입니다.
지금 이 순간에도, 당신의 몸은 분명한 신호를 보내고 있습니다. 이 신호를 무시하지 마세요. 생리불순이 자궁내막증의 시작일 수 있다는 사실, 꼭 기억해두세요.
